B-Kick in één oogopslag
- Duur: 50 minuten
- Verbeter: je uithoudingsvermogen
- Voel: de Fun
- Bouw aan: je bokstechniek in combinatie met je conditie
B-KICK is een krachtige hoge intensiteit (HIIT) training op een boks zak. Hierbij leer en gebruik je verschillende trap- en stootbewegingen in een mix van aerobics, martial arts (vechtkunst) en opzwepende muziek. B-KICK is voor alle leeftijden en tijdens de workout wordt opzwepende muziek gedraaid.
Ben je op zoek naar een intensieve boksles waarbij je onder leiding van een gediplomeerde instructeur aan je techniek, je conditie en je mentale gesteldheid werkt? Dan is B-Kick jouw type les. Tijdens deze groepsles heb je geen fysiek contact met anderen: je richt je echt alleen maar op de bokszak.
