BodyBalance in één oogopslag
- Duur: 50 minuten
- Verbeter: je flexibiliteit
- Voel: je rustig en kalm
- Bouw aan: je kracht
Wat houdt een Les Mills BodyBalance-les in?
BodyBalance is er voor iedereen die meer balans wil in het leven. Deze workout is geïnspireerd op yoga, tai chi en pilates en is gericht op balans tussen lichaam en geest.
Na een drukke dag kom je weer helemaal tot rust bij BodyBalance. De perfecte combinatie waarbij je rust en kalmte creëert terwijl je je spieren traint.
